怎么把吃进去的东西吐出来？
大家都知道，吃东西是我们日常生活的一种生理需求，是我们维持生命运转的必须条件。但是吃错了东西，我们就要倒霉了，严重的话还有可能把我们送去医院，这不是危言耸听，下面我们就来一起看看是哪些食物吃错了要遭罪。
在医学上，呕吐又称作“恶阻”，其是指胃内容物反入食管，而从口腔吐出的体征。呕吐是有恶心的植物神经支配，而恶心是为了防止胃肠道内容物吸入气管而发生的反射动作。而常见的呕吐原因为：急慢性胃炎、肝炎、胃炎、消化道阻塞等。
怎么把吃进去的东西吐出来？
1、吃得太快
如果吃饭时狼吞虎咽，食物不能及时吞咽，就会导致呕吐。在食管与胃结合部，有个解剖学上的括约肌，正常情况可防止食物向食管反流。但如果饮食过快，由于括约肌来不及顺应吞咽动作而松弛，食物就会经食管反流到咽部。这种临时性的反流属于防御反射，反而可使吞入的气体，胆汁等及时排出体外。
2、吃太多食物
一个人的胃容量有限，当摄入食物超过限量，就会引起胃的收缩，而出现呕吐。
3、吃得太腻
吃了油腻的食物后，会因为胃内的脂肪过多而将胃的入口堵死，食物进了胃底就会顺势向上飘，引起胃扩张，胃扩张后会出现剧痛，而且会由于消化不良，对食物中营养成分的吸收不好，甚至会因为消化不了大量食物而将食物吐出。
4、吃得太冷
吃了过冷的食物后，胃部受凉，收缩后也会出现腹泻或呕吐。特别是刚从冰箱里拿出来的食物，甚至会出现餐后来了一通腹泻。
5、吃得太烫
人的食道弓缘上是一层沾满了粘液的保护膜，只有适度温度的食物才会使它不会受损。过烫的食物会造成食道烫伤，而体温平衡时会感觉难以下咽，甚至出现消化道溃疡。
6、吃了不洁食物
夏季食物特别容易变质，如果吃了不洁食物，细菌和病毒会在胃肠道滋生，出现了胃病及菌病菌感染的肺炎、伤寒、痢疾等疾病。
7、吃了刺激性食物
吃了过酸、过辣、过冷的食物后会引起胃痉挛、胃溃疡等疾病；而浓茶，咖啡等刺激性饮料，会使胃粘膜缺血，使胃酸分泌失去均衡，以致胃壁细胞分泌功能失衡，使胃炎和胃溃疡发生。
温馨提示：食物虽为养命之物，但是吃得不当也会伤害自己。以上的4种食物吃完会让你欲哭无泪，希望大家看了之后可以避免。