狗怎么去口臭?

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口臭在咱们日常生活中,实在是太常见了! 像我家隔壁那老王,早上一起床那嘴臭的啊,整个小区都能熏到! 关键是这人还特别自我感觉良好,每次洗完脸,就端着碗边吃饭,一边还吧唧吧唧嘴里喷香的味道..... 老王啊老王一开口,那味道简直了,这辈子都忘不了啊!! 后来没办法,我就想了个招,每次他一出来,我就在楼道里面大声喊“你饭盒里有虫子!” .......

哎,这招真狠,现在老王见了我都是绕着走的。 不过啊,这口臭虽然能防,但却不能除。 毕竟引起口臭的原因太多了! 有口腔问题的(牙齿不好、牙周炎)、有胃肠疾病的(胃炎、胃溃疡)还有生活中不健康的习惯(抽烟、喝酒)等等都会导致口臭。

那今天呢,小编就聊聊这个话题——“如何彻底去除口臭?” 你可千万别小看这臭毛病,因为严重了可是会招人嫌的喔! 比如上班的时候,旁边坐的那个美女,原本笑盈盈地看着你,结果一张口那个香味扑鼻而来,整张脸瞬间变得嫌弃起来; 又或者是和另一半逛街的时候,本来甜蜜地倚着他(她)肩头走,可是一张口,那气味直冲脑仁,立刻转身逃跑..... 这该死的口臭啊!!

所以说呀,有口臭的朋友们,一定要好好看看这篇干货文! 或许对你有帮助的呢!

①注意口腔清洁 要想根除口臭,首先要做到口腔干净。 每天睡前坚持刷牙,早上可以用牙线清理牙缝中的残渣,减少牙周炎的发生。 另外,舌苔部分也别忘了哦,用牙刷刷一下舌苔,可以减少细菌繁殖。

②改变饮食习惯 口臭的人啊,往往都有挑食的习惯。 一日三餐不定时不定量,爱吃生冷食物,不爱吃蔬菜等等。 这样很容易引发口臭的哦~ 所以改变饮食习惯很重要,一日三餐按时按量,多吃蔬菜水果补充维生素,少吃生冷刺激的食物,改掉挑食的坏习惯。

③多喝水 多喝水可以帮助稀释口腔内的有害酸浓度,保持口腔湿润也能防止口臭。 而且水还能帮助胃肠道蠕动,从而促进消化。 对缓解口臭有很好的作用。 当然啦,在喝水的同时,别忘了补充人体所需的营养素哟~ 这样可以更好地促进消化吸收,减少口臭。

④适当运动,保证睡眠 现在的年轻人都有一个共同的病——熬夜。 不分日夜地玩手机、打游戏、追剧..... 直到凌晨还不睡,就这样透支着自己的健康。 这样不仅会导致口臭哦,还会危害身心健康。 所以,合理作息,确保充足的睡眠,同时坚持每天适量运动,保持身体健康状态,才是去除口臭的关键。

除以上几点外,口臭的人群还可以尝试嚼着吃一些茶叶或者口香糖,也可以在饭后漱口,尽可能清除附着在牙齿表面的菌斑,从根源上减少口臭的几率。

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