1. 让猫咪熟悉你的气味。在它经常待的地方（比如房间角落）撒上一些你衣服上的污渍，这样当你再抱起它时，它的嗅觉会让你熟悉起来，从而降低恐惧感；也可以往它经常卧的地方喷一点你常用的香水。不过要注意别直接喷到它脸上。
2. 循序渐进。不要急于求成！刚开始不要过分亲近，慢慢来。让它先靠近你，再让你摸它，然后对你温柔点，亲昵点...千万不要突然想跟它玩而吓到它，这很容易造成反效果；
3. 多摸摸它。多用手轻轻抚摸它，给它按摩，当它习惯这种接触后，会慢慢变得不怕人；如果它躲闪，请不要勉强，过几天再试；
4. 多陪它玩。准备一些玩具，逗猫棒和毛绒球都可以，多和它玩玩，培养感情；
5. 给予安全感。给猫咪一个可以躲避危险的安全区域，或是在地上铺上毯子防止它滑倒；
6. 主动喂食。在它不熟悉你的时候主动递食物喂它，让它习惯了你的存在，慢慢地不再害怕你。但切记不要逼着它吃，以免产生逆反心理； 当猫咪愿意让你抱起来，用手摸它，偶尔还会蹭你，那就说明你们的感情已经不错了~
曹琳鑫优质答主用正确的方法摸对猫咪的部位
有的猫咪是“抱猫”，有的猫咪是“摸猫”，抱猫们可以尽情的抱，但摸猫们就只能摸了！而对猫咪而言，有些部位是不喜欢别人碰的，例如肚子和爪爪。如果摸到不高兴的地方，猫咪就会用最直接的反应—— scratching，来告诉你不要碰它。而它们平常喜欢碰的部位是头部、脸部、颈部、下巴等，所以平时可以多多摸这些部位，也可以把平时日常的互动当成是玩耍的一部分，来建立良好、亲密的同伴关系。(顺带一提，你家的猫喜欢怎么摸?)
摸的时候使用正确的手法
日常生活中，我们经常会摸猫咪的头部、脸部、颈部、下巴，但是你有思考过用什么手法给猫猫的爱抚会更欢欣雀跃嘛？答案是：逆毛摸。大部分猫咪都很享受人给逆毛的梳毛，当它享受的时候可能会出现踩爪、呼噜、翻肚等行为，就代表着它很喜欢你这么抚摸着！
减少猫咪的压力
有的猫咪在一些特定的场景下是不大喜欢人碰的，比如说生病了、刚干完架的时候、在一些压力比较大的场景下……这个时候就算你再的靠近他，它都会给你反感甚至是攻击的行为，需要猫主人自己进行分析判断。
互动玩玩具，一起玩耍
平常可以一起玩猫棒，让猫咪在玩耍的过程认识到你是她信任的伙伴。在玩的过程要注意的是：不要直接用手去戳猫咪，会让她认为你的手是猎物；玩的时候玩具要远离自己，避免意外被抓伤。
投喂的食物要让它喜欢
有的猫咪虽然不喜欢人抱，但是一旦发现人手中有好吃的时是“来者不拒”，所以如果你也碰到这类猫猫，可以把好吃的装口袋里，让它认识到你这个食物的提供者，久而久之也会变得喜欢接近你的!
当然啦，训练猫咪习惯亲近人，需要耗费一定的时间和精力，但是当你看到猫猫的变化，相信你也会露出笑容的！
